キシリトールでむし歯予防

天然素材の甘味料キシリトール

キシリトールと聞くと、「キシリトールガム」を思い浮かべる方が多いと思いますが、身近なところでは、いちごやラズベリーなどの果物や、レタス、ほうれん草などの野菜にも含まれています。肝臓でも、毎日少量ですが、生産されています。
WHOでも認められている、安全な甘味料です。
砂糖と比べて、カロリーは25%も低く、糖度はかわりません。

キシリトールのむし歯予防効果

キシリトールの使い方（キシリトール100%のものを使用する場合）

1日3回一粒！食後に使用するのが○
歯磨き前ですと歯垢が落としやすくなり、歯磨き後ですと歯質の強化につながります。味がなくなっても、そのまま5分～10分噛み続けると唾液もたくさん出るので◎
むし歯になりやすい方は上記にプラス2回！間食後と就寝前にも追加してみましょう☆